Was suchen wir denn in unserem Leben? Was ist der Schatz auf den wir uns auf die Suche machen? Irina ist der Überzeugung, dass es das wahre Selbst ist. Unser wahrer Kern.

Diese Reise ist jedoch nicht ohne Gefahren. Diese Folge soll dich inspirieren und ermutigen, wie du dich auf deine eigene Heldinnenreise begibst, weshalb sie wichtig ist dich auf den Weg zu machen und welche Fragen und Werkzeuge dich darin unterstützen, erste Schritte zu wagen.

Mehr über Irina Katinka Horvath findest du auf ihrer Homepage www.irinahorvath.com

Die Lebensgeschichte von Doris Brühlhart, Geschäftsführerin von cermony.swiss ist eindeutig eine Mutmachgeschichte für Frauen. Eindrücklich schildert Doris ihren Weg aus einem Burnout, ihren inneren Widerständen, um allen Herausforderungen zum Trotz, doch ihrem Traum von einem eigenen Wellness und Beauty Geschäft mit Naturkosmetikprodukten Swissmade am Flughafen Zürich nachzugehen. Doris‘ kreative Seite und ihre Neugier am Experimentieren und Kosmetika selbst herzustellen ist eindeutig spürbar und macht definitiv Lust sich selbst mit allen Sinnen Düften, Lotionen und dem eigenen Wellbeing zuzuwenden. Ermutigend ist auch Doris‘ Lebenszugewandtheit und Kraft, sich trotz auch aktuellen Hindernissen nicht unterkriegen zu lassen, sondern an sich selbst zu glauben und für sich einzustehen, weil sie von dem was sie tut zu 100% überzeugt ist. Dank ihrer erfrischenden Offenheit über sich zu erzählen, macht sie Frauen ganz viel Mut, an sich selbst zu glauben, nicht nur als Einzelne sondern auch im Verbund. Wertschätzung und Individualität als Frau sich selbst gegenüber und anderen zu pflegen. 

Mehr zu Doris Brühlhart findest du unter: www.cermony.swiss oder auf Instagram: https://www.instagram.com/cermony.swiss/

Merkst du nach diesem Podcast, dass du selbst gerne mehr in Führung für die Verwirklichung deiner Lebensträume gehen möchtest? Deiner Herzenspassion zu folgen? Deinem Körper mehr Bewegung und dadurch inneres Bewegtsein oder emotionale Stabilität schenken möchtest? 

Als bindungsbasierte und körperorientierte Tanztherapeutin und Expertin für weibliche Selbstermächtigung begleite ich seit 10 Jahren insbesondere Frauen auf ihrem Weg, sei es in meiner Praxis oder Online. Mit meinem Memberbereich Unwind your Essence schaffe ich ein digitales Zuhause für Frauen, die mehr Bewusstheit suchen, herausfinden wer sie in ihrer Tiefe wirklich sind, wie sie ihren Speicher mit Inspiration & Kraft füllen möchten: für Alltag, Beruf(ung) und Beziehungen. 

In meinem OnetoOne Mentoringprogramm FEMALE EMPOWERMENT habe ich das stärkste 12wöchige Onlineprogramm erschaffen, um dich in deinem transformativen Wachstumsprozess zu begleiten. https://www.irinahorvath.com/female-empowerment

Meine Homepage findest du unter: www.irinahorvath.com 

Ich hoffe, dieser Podcast gefällt dir. Ich bitte dich, bei iTunes eine 5 Sterne Bewertung dazulassen, 4 Sterne werden von iTunes schon abgestraft. Gib mir eine 5 Sterne Bewertung, teile den Podcast, like ihn, teile ihn auf Facebook, schick ihn an deine Freundinnen, ich lebe davon, dass du mir hilfst, meine Botschaft zu verbreiten. Ich danke dir von Herzen dafür. 

Janaina von Moos ist eine der erfolgreichsten Onlineunternehmerinnen in der Schweiz und unterstützt Frauen im Umgang mit den neuen Medien und wie sie sich deshalb auch selbständig machen können, um mehr Freiheit zu leben. Sie ermutigt Frauen keine Angst mehr zu haben vor der Technik und vor Selbständigkeit. In welcher Frau schlummert nicht die Sehnsucht nach mehr zeitlicher Flexibilität und Selbstbestimmung? In dieser Episode erzählt Janaina ihre eigene Geschichte zum Onlinebusiness und wie sie damit erfolgreich geworden ist. Eindrücklich erfährst du, wie sie ihre schöpferisch weiblichen intuitiven Seite mit ihrer männlich strukturierten Seite in Einklang bringt. Und wie sie gelernt hat einfach immer mehr im Business loszulassen und auch im Alltag in die Ruhe zu kommen.

Dies ist definitiv ein Podcast, der inspiriert, das Beste aus einer Krise zu machen, neue Wege zu wagen und nicht aufzuhören gross zu träumen! UND Mut macht, auch als Coach, Beraterin und Therapeutin Online deine Dienstleistung anzubieten ohne dich zu verzetteln. Mehr zu Janaina von Moos findest du unter https://janainavonmoos.com

Merkst du nach diesem Podcast, dass du selbst gerne mehr zu deiner inneren Heimat finden und Verbundenheit zu anderen fühlen möchtest? Deinem Körper mehr Bewegung und dadurch inneres Bewegtsein oder emotionale Stabilität schenken möchtest? 

Als bindungsbasierte und körperorientierte Tanztherapeutin und Bewusstseinscoach begleite ich seit 10 Jahren insbesondere Frauen auf ihrem Weg, sei es in meiner Praxis oder Online. Mit meinem Memberbereich Unwind your Essence schaffe ich ein digitales und reales Zuhause für Frauen, die mehr Bewusstheit suchen, herausfinden wer sie in ihrer Tiefe wirklich sind, wie sie ihren Speicher mit Inspiration & Kraft füllen möchten: für Alltag, Beruf(ung) und Beziehungen. 

Meine Homepage findest du unter: www.irinahorvath.com und mein Memberbereich: https://www.irinahorvath.com/memberbereich

Ich hoffe, dieser Podcast gefällt dir. Ich bitte dich, bei iTunes eine 5 Sterne Bewertung dazulassen, 4 Sterne werden von iTunes schon abgestraft. Gib mir eine 5 Sterne Bewertung, teile den Podcast, like ihn, teile ihn auf Facebook, schick ihn an deine Freundinnen, ich lebe davon, dass du mir hilfst, meine Botschaft zu verbreiten. Ich danke dir von Herzen dafür. 

In dieser Episode erzählt Sabrina Schürch alias Yogamami auf erfrischende Art und Weise wie sie in ihrem Alltag als zweifache Mutter, Yogalehrerin und Bewegungstherapeutin in einer Psychiatrischen Klinik Bewegung einbaut und welche Wirkungsweise Bewegung auf den Geist und Emotionen hat. Wie es ihr gelingt, auch mit schwierigen Emotionen umzugehen, Grenzen zu setzen, sei es bei ihren Kindern oder ihren Patienten und weshalb ihr ihre Yogaarbeit auch auf Instagram soviel Freude bereitet. Sabrina erzählt offen und ehrlich, wie wichtig es ist insbesondere als Mutter zu netzwerken und wie es ihr gelungen ist, ihren Perfektionismus loszulassen. Eine rundum wertvolle Episode um mehr darüber zu erfahren, wie innere Sicherheit und Stabilität in Alltag und Beziehungen gelingt: als Mutter und Frau. 
Mehr über Sabrina Schürch erfährst du unter: www.yogamami.ch

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Als bindungsbasierte und körperorientierte Tanztherapeutin und Bewusstseinscoach begleite ich seit 10 Jahren insbesondere Frauen auf ihrem Weg, sei es in meiner Praxis oder Online. Mit meinem Memberbereich Unwind your Essence schaffe ich ein digitales Zuhause für Frauen, die mehr Bewusstheit suchen, herausfinden wer sie in ihrer Tiefe wirklich sind, wie sie ihren Speicher mit Inspiration & Kraft füllen möchten: für Alltag, Beruf(ung) und Beziehungen. 

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Cure kommt aus dem englischen und bedeutet: heilen. Als Yogalehrerin und Life Curator begleitet Andrina Tisi Frauen, die sich emotional überwältigt fühlen und verunsichert sind, worauf sie ihren Fokus im Leben wieder richten können. Dabei geht es ihr nicht darum, irgendwo rasch anzukommen und dann ist alles gut, sondern das Leben als ständigen Wachstumsprozess anzusehen und das Leben zu verlangsamen. Indem Frau lernt sich vielmehr zu beobachten und ernst zu nehmen, gelingt es ihr, mehr bei sich anzukommen, um das eigene volle Potenzial zu leben. Alles, was Andrina lehrt, übt sie auch mit sich selbst – jeden Tag, auch wenn es für sie gerade selbst herausfordernd ist. Und eins, dass weiss sie aufgrund ihrer eigenen Geschichte selber: Veränderung ist die einzige Konstante auf die wir zählen können! 

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